Czym jest trening personalny?

Decydując się na tego typu współpracę osiągniesz maksimum efektów przy minimalnym nakładzie czasu. Do dyspozycji masz profesjonalnego trenera, który dostosuje zakres ćwiczeń do Twoich indywidualnych potrzeb, dodatkowo będzie czuwał nad poprawnością i skutecznością wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń.

Dlaczego warto mieć trenera osobistego?

- Trener osobisty dostosowuje plan treningu do Twoich indywidualnych potrzeb
- Trener czuwa nad poprawnością i skutecznością wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń
- Trener motywuje do wysiłku, dba o bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń, eliminuje błędy
- Trener dba o to aby ćwiczenia były urozmaicone, stale wymyśla coś nowego, unika rutyny
- Trener skupia się na tym, na czym Ci najbardziej zależy, ale również na tym co jest Twoją najsłabszą stroną
- Trening personalny połączony z odpowiednią dietą to najszybsza droga do sprawności i zdrowia
- Trener staje się Twoim przyjacielem a jednocześnie "katem i batem"

Cennik:

od 40 do 80 zł za godzinę

Trening Personalny, trener personalny Pruszcz Gdański